ВОДА ИЛИ ЖИДКОСТИ?
Это - ИОНИЗИРОВАННАЯ ВОДА.
Наверняка у вас возникает вопрос, почему мы должны пить именно воду, а не какие-либо газированные напитки, соки и прочее. Вполне же логично, что их делают из воды и они не хуже простой воды утоляют жажду. Но это только на первый взгляд, т.к. большинство проблем со здоровьем является следствием этого заблуждения. Запомните: вода и жидкости – это разные вещи. Дело в том, что популярные искусственные напитки содержат определенные вещества, изменяющие химический состав организма в пунктах управления центральной нервной системой. Даже молоко – это не то же самое, что вода. Молоко – это пища, и относиться к нему нужно как к пище.
Организму нужна вода – ее ничто не заменит. Кофе, чай, газированная вода, алкоголь, даже молоко и соки – это совсем не то, что вода.
КОФЕИН В НАПИТКАХ
В чашке кофе содержится примерно 80 мг кофеина, а в чашке чая или порции газированной воды – около 50 мг.
Шоколад тоже содержит кофеин и теобромин, который действует как кофеин.
Кофеин еще больше обезвоживает организм
Кофеин блокирует производство мелатонина в мозге. В 1994 году доктор Кеннет Райт – младший открыл способность кофеина угнетать производство мелатонина. Это тормозящее воздействие кофеина на выработку мелатонина шишковидной железой мозга, похоже, длится от шести до девяти часов. Мелатонин регулирует функции организма во время сна; он вызывает сон. Поэтому снижение уровня производства мелатонина – это главная причина того, что кофе вызывает бессонницу.
СОДЕРЖАЩИЕ КОФЕИН ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ
С искусственными заменителями сахара более опасны, чем те, что содержат натуральный сахар. Искусственные заменители сахара – это сильнодействующие химические агенты, которые «обманывают» клетки мозга, маскируясь под сахар. Используя вкусовые сосочки, заменители сахара заставляют мозг вести себя так, словно в организм поступило большое количество сахара, который по кровеносной системе обязательно попадет в клетки мозга. Так как уровень сахара в крови строго контролируется, то мозг высчитывает предполагаемое повышение, а затем дает печени команду прекратить производство сахара и перепрограммироваться на его накопление. Когда обещанного вкусовыми сосочками сахара нигде не оказывается, мозг и печень вызывают в организме ощущение голода, стремясь получить обещанную энергию. Результатом становится желание перекусить. Было доказано, что люди, употребившие заменитель сахара, в течении полутора часов после этого ищут, чтобы поесть, и съедают больше, чем обычно.
Это одна из причин появления проблемы ожирения.
Поэтому, содержащие кофеин диетические газированные напитки представляют собой двойную угрозу для организма. Не содержащие кофеина диетические газированные напитки могут оказаться особенно вредны при использовании в программах диетического питания.
АЛКОГОЛЬ В НАПИТКАХ
Алкоголь в напитках вызывает обезвоживание – почки начинают активно выводить воду из организма.
Алкоголь блокирует работу системы аварийной подачи воды в мозг, подавляя активность вазопрессина и вызывая обезвоживание клеток мозга. Это обезвоженный мозг посылает сигнал похмелья наутро после приема нескольких порций спиртного.
Теперь, раз уж зашла речь об алкоголе, позвольте сообщить, что на самом деле большинству алкоголиков просто хочется воды. Используя гормоны мотилин, серетонин и адреналин, вода вызывает эффект естественного пресыщения, кульминацией которого становится повышение активности эндорфинов. Алкоголь, вызывающий стрессовое обезвоживание мозга, одновременно стимулирует высвобождение эндорфинов. Этим объясняется пристрастие к алкоголю. Если алкоголики начнут увеличивать норму приема воды или потянутся к стакану воду вместо пива, или чего – нибудь покрепче, их тяга к спиртному начнет уменьшаться и они смогут бросить эту вредную привычку с поразительной легкостью.
Естественное воздействие алкоголя на мозг выражается в угнетении всех без разбору функций, включая деятельность болевых центров. В первую очередь подавляются сдерживающие центры. Вот почему после приема алкоголя люди, общаясь с другими, ведут себя раскрепощено. А находясь в одиночестве, они скорее всего отправятся спать. Короче говоря, алкоголь – это сильный депрессант. Вода же не угнетает мозг, она вызывает более приятное и длительное ощущение эмоционального подъема, а также сильный прилив энергии.
СОКИ И МОЛОКО ВМЕСТО ВОДЫ.
Замещение необходимой организму воды соками или молоком создает другую проблему. Слишком большое количество апельсинового сока усиливает выработку гистамина и может привести в астме у детей и взрослых.. Даже натуральный сахар в соках программирует печень на работу в режиме накопления жира – рецепт набора лишнего веса.
К молоку следует относиться как к пище. Младенцам, которые получают искусственное молоко, отличающееся по составу от материнского, нужно давать его в сильно разбавленном виде, а не в том, в котором сегодня предлагает промышленность. Молоко не должно полностью заменять необходимую организму воду. К тому же нельзя забывать, что коровье молоко предназначено природой для кормления теленка, который начинает ходить через несколько часов после рождения. Давать неразбавленное молоко младенцам или детям, которые еще не ходят, не следует.
БОЛЬШИНСТВО ПРИЧИНЯЮЩИХ БОЛЬ ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ вызваны локальными или региональным обезвоживанием в различных вариациях. Из этого логически следует, что стоит нам устранить обезвоживание, - как и проблема отпадет сама собой, если причиненный обезвоживанием ущерб не слишком велик. Кроме того, для оценки расстройств, связанных с дефицитами (один из них- дефицит воды), нам не нужно соблюдать те же исследовательские процедуры, которые применяются при исследовании химических продуктов. Определить характер дефицита и восполнить его - все, что нам нужно.
Теперь совершенно ясно, что для всех вызванных обезвоживанием состояний лечение должно быть одинаковым – одно единственное решение для бесчисленного множества состояний - ИОНИЗИРОВАННАЯ ВОДА.
Разве это не великолепно? Одна вода решает множество проблем и позволяет избежать дорогостоящих и ненужных вмешательств в работу организма.