Вода играет огромную роль в нашей жизни. Человек практически на 70% состоит из воды. В течение дня мы постоянно теряем воду с каждым нашим действием: при физической активности, после туалета и даже при дыхании. Именно поэтому для нормального функционирования организма запасы воды нужно постоянно восполнять.